Bé bú đêm mấy lần là bình thường? Cách đếm số cữ bú đêm của bé

Có. Trẻ nhỏ có dạ dày bé và cần ăn thường xuyên, cả ngày lẫn đêm. Hướng dẫn của WHO về nuôi trẻ dưới 6 tháng là cho bú mẹ theo nhu cầu của bé, cả ngày lẫn đêm, và dịch vụ hỗ trợ cho con bú của Dorset Healthcare (thuộc NHS) cho biết bé thức dậy ban đêm là bình thường ít nhất trong sáu tháng đầu, và có thể kéo dài hơn.

Tài liệu dành cho nhân viên y tế Caring for your Baby at Night của Sáng kiến Bệnh viện thân thiện với trẻ em của UNICEF Anh cho biết phần lớn trẻ bú mẹ vẫn bú từ một đến ba lần mỗi đêm trong sáu tháng đầu. Đó là mô tả điều nhiều bé làm, không phải chỉ tiêu, và bé nhà bạn có thể bú nhiều hơn hoặc ít hơn mà vẫn khỏe.

Không cơ quan y tế công cộng nào đưa ra một độ tuổi. Các trang nuôi dạy con và huấn luyện giấc ngủ nêu những khoảng từ khoảng 4 tháng đến một tuổi, thường tách trẻ bú sữa công thức với trẻ bú mẹ, nhưng chúng không thống nhất và không phải chuẩn y khoa. Bé cũng có thể lùi lại khi ốm, mọc răng, giai đoạn tăng trưởng nhanh hoặc ngủ thoái lùi, rồi cữ bú đã bỏ quay lại một thời gian.

Vì vậy hãy dùng nhật ký làm bằng chứng. Số cữ giảm dần trong nhiều tuần là một xu hướng nhìn thấy được; một đêm tệ thì không.

Trong một đến hai tuần, ghi mỗi cữ bú nằm giữa giờ đi ngủ buổi tối và giờ thức dậy buổi sáng của bé:

• Giờ bắt đầu. Với bú mẹ, thời lượng và bên bú có thể hữu ích; với bình, lượng sữa.
• Bé tự thức dậy hay bạn đánh thức bé (ví dụ vì nữ hộ sinh hoặc bác sĩ đã dặn).
• Điều gì bất thường đêm đó: cảm lạnh, mọc răng, tiêm chủng, đi xa.

Không ai thống nhất “đêm” bắt đầu từ lúc nào, nên hãy chọn một quy tắc và giữ nguyên: ví dụ mọi cữ bú sau cữ cuối buổi tối và trước cữ đầu buổi sáng. Mục đích là so bé với chính bé của tuần trước, không phải với bé nhà khác.

Ghi mọi cữ bú như bình thường: Breastfeed bằng đồng hồ bấm giờ, hoặc Bottle kèm lượng sữa. Chế độ ban đêm miễn phí, giữ màn hình tối và ấm, các nút ghi nằm ở phần dưới màn hình để dùng được một tay.

Baton không tự đếm cữ bú đêm. Màn hình Charts cho thấy số cữ bú mỗi ngày, tính cả ngày, và chia giấc ngủ thành ban đêm và ban ngày chứ không chia cữ bú. Để đếm cữ đêm, mở tab History. Tab này liệt kê mọi mục theo ngày, mới nhất trước, kèm giờ. Hãy xem các cữ bú giữa giờ đi ngủ và buổi sáng, hoặc chạm bộ lọc Breastfeed hay Bottle để chỉ liệt kê loại đó (mỗi lần một bộ lọc) rồi đếm các cữ ban đêm.

Biểu đồ 7 ngày miễn phí; xu hướng 30 và 90 ngày thuộc Baton Plus. History luôn miễn phí và đầy đủ. Xuất CSV mọi mục cũng miễn phí: mỗi dòng có loại mục và giờ bắt đầu, nên trong bảng tính bạn có thể lọc các dòng bắt đầu từ, chẳng hạn, 20:00 đến 06:00 và thấy số cữ mỗi đêm. Nếu người thân dùng Baton qua tài khoản iCloud của họ, hai người thấy cùng các cữ bú, mỗi cữ có ghi ai đã ghi, rất tiện khi hai người thay ca ban đêm.

Hãy nhìn hướng đi trong hai đến ba tuần, không nhìn từng đêm. Nếu số cữ ổn định hoặc giảm nhẹ thì không cần làm gì. Nếu tăng vọt vài đêm, hãy xem ghi chú: ốm, mọc răng hay giai đoạn tăng trưởng nhanh thường giải thích được. Nếu bé còn bú kém, hoặc số tã ướt và tã bẩn giảm, hãy báo cho nhân viên y tế hoặc bác sĩ nhi. Bài hướng dẫn về việc bé có bú đủ sữa không giải thích những gì cần để ý.

Đừng tự cắt cữ bú đêm chỉ vì một biểu đồ hay một trang web nói đến độ tuổi nào đó. Hãy hỏi bác sĩ nhi trước, nhất là khi bé còn nhỏ, bú mẹ, hoặc có bất kỳ lo ngại nào về việc bú hay tăng cân. Dù số cữ là bao nhiêu, nguyên tắc ngủ an toàn của AAP áp dụng sau mỗi cữ: bé nằm ngửa, trên bề mặt phẳng, chắc, dành riêng cho bé, không có đồ mềm trong chỗ ngủ. Nếu bạn có thể ngủ gật khi cho bú, hãy chuẩn bị trước và đọc lời khuyên của AAP.

Hãy hỏi bác sĩ nhi, nữ hộ sinh hoặc nhân viên y tế nếu bé khó đánh thức để bú, bú kém hoặc nhanh mệt khi bú, có ít tã ướt hay tã bẩn hơn mức đội ngũ chăm sóc mong đợi, không lên cân như dự kiến, bị sốt, hoặc nếu có điều gì về việc bú của bé làm bạn lo. Bạn không cần nhật ký mới được gọi, nhưng một tuần giờ bú giúp bạn mô tả rõ hơn. Trường hợp khẩn cấp, hãy gọi số cấp cứu tại nơi bạn ở.