Cẩm nang cho ba mẹ

Những bài hướng dẫn ngắn, làm được ngay với giấy bút hay ghi chú trên điện thoại. Cuối mỗi bài mới nói Baton giúp gì — nếu bạn muốn.

Có câu hỏi về Baton? Câu hỏi thường gặp về Baton

• 1 tháng 10, 2026 · 6 phút đọc

  Cách ghi nhật ký bú và thay tã cho trẻ sơ sinh (để 3 giờ sáng vẫn ghi được)

  Mỗi cữ bú, mỗi lần thay tã, mỗi giấc ngủ của bé trong những tuần đầu nên ghi gì, cách kẻ một tờ giấy dễ ghi lúc nửa tỉnh nửa mê, và cách ba mẹ dùng chung một nhật ký.

  Đọc bài

• 1 tháng 10, 2026 · 5 phút đọc

  Cách nhớ lần trước cho bé bú bên nào

  Những cách đơn giản để biết cữ tới nên cho bé bú bên nào — dây buộc tóc, ghim trên dây áo, một dòng nhật ký — cùng mẹo cho cữ đêm và cho người bạn đời.

  Đọc bài

• 1 tháng 10, 2026 · 5 phút đọc

  Làm sao biết bé bú đủ sữa? Đếm tã ướt và các dấu hiệu cần để ý

  Những dấu hiệu ba mẹ và nhân viên y tế dùng để đánh giá bé có bú đủ sữa hay không — tã ướt và tã bẩn, cân nặng, dấu hiệu khi bú — và khi nào cần gọi bác sĩ.

  Đọc bài

• 1 tháng 10, 2026 · 5 phút đọc

  Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là đủ? Cách theo dõi giấc ngủ của bé

  Khuyến nghị về thời lượng ngủ của bé theo độ tuổi, nguyên tắc ngủ an toàn của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), thời gian thức là gì, và cách ghi nhật ký giấc ngủ để thấy nhịp của bé.

  Đọc bài

• 1 tháng 10, 2026 · 5 phút đọc

  Ba mẹ chia ca đêm chăm con sơ sinh thế nào cho đỡ kiệt sức

  Cách thực tế để ba mẹ cùng chia những đêm đầu với bé — lịch chia ca cho bé bú mẹ và bú bình, cách bàn giao ca, và một cuốn nhật ký cả hai cùng đọc.

  Đọc bài

• 1 tháng 10, 2026 · 4 phút đọc

  Cách ghi nhật ký hút sữa và bảo quản sữa mẹ đúng thời gian

  Mỗi lần hút sữa nên ghi gì, cách dán nhãn và xoay vòng sữa trữ, và thời gian bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng, ngăn mát, ngăn đông theo hướng dẫn của CDC Hoa Kỳ.

  Đọc bài

• 1 tháng 10, 2026 · 4 phút đọc

  Cách theo dõi cân nặng, chiều dài của bé và đọc biểu đồ tăng trưởng WHO

  Cách ghi cân nặng, chiều dài, vòng đầu của bé cho nhất quán, bách phân vị trên biểu đồ tăng trưởng WHO nghĩa là gì, và vì sao xu hướng quan trọng hơn một con số.

  Đọc bài

• 1 tháng 10, 2026 · 4 phút đọc

  Cách theo dõi lịch tiêm chủng mở rộng của bé (và không lỡ mũi nào)

  Lịch tiêm của bé do đâu mà có, cần giữ những hồ sơ gì, và cách đơn giản để không lỡ mũi tiêm nào — có hay không có app.

  Đọc bài

• 1 tháng 10, 2026 · 6 phút đọc

  Cách đếm cơn gò chuyển dạ, và quy tắc 5-1-1 nghĩa là gì

  Cách đo độ dài và tần suất cơn gò bằng bất kỳ chiếc đồng hồ nào, quy tắc 5-1-1 và 4-1-1 nghĩa là gì, và những dấu hiệu cần gọi bác sĩ hoặc đến viện ngay.

  Đọc bài