Trẻ sơ sinh bú mấy cữ mỗi ngày? Cách nhìn ra nhịp bú của bé

Các trang về nuôi con bằng sữa mẹ của NHS (Anh) cho biết trẻ sơ sinh bú rất thường xuyên: ít nhất 8 lần trong 24 giờ trong vài tuần đầu, và một trang của NHS nói 8 đến 12 lần hoặc hơn. Những ngày đầu, các cữ bú có thể cách nhau chỉ 1 đến 3 giờ. NHS cũng nói bạn không thể cho bé bú mẹ quá nhiều và cứ cho bé bú bất cứ khi nào bé đói là được.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đều khuyến nghị bú theo nhu cầu: cho bé bú khi bé có dấu hiệu đói, thay vì theo đồng hồ một cách cứng nhắc. Bé bú sữa công thức thường cách các cữ lâu hơn một chút, nhưng nguyên tắc vẫn vậy, và hướng dẫn trên hộp sữa cùng nhân viên y tế của bạn luôn được ưu tiên hơn bất kỳ trang web nào.

Đây là mô tả những gì nhiều bé thường làm, không phải mục tiêu cần đạt. Một bé hôm nay bú 10 cữ và hôm sau 8 cữ không có gì sai.

“3 tiếng một cữ” là con số trung bình mà ba mẹ hay truyền tai nhau, và nó che đi rất nhiều điều. Khoảng cách giữa các cữ thường được tính từ lúc bắt đầu cữ này đến lúc bắt đầu cữ sau, nên một cữ bú mẹ kéo dài 40 phút sẽ để lại chưa đến 3 tiếng cho cữ tiếp theo. Nhiều bé cũng dồn các cữ vào buổi tối (bú dồn) rồi ngủ một giấc dài hơn.

Có một ngoại lệ thật sự. Một số bác sĩ yêu cầu ba mẹ đánh thức bé sơ sinh quá buồn ngủ để bú, ví dụ trong những ngày đầu hoặc khi bé đang lấy lại cân nặng lúc sinh. Nếu nhân viên y tế đã dặn như vậy, hãy hỏi rõ khoảng cách chính xác và áp dụng trong bao lâu. Đừng tự đánh thức bé chỉ vì đọc được ở đâu đó.

Trong một đến hai tuần, hãy ghi lại mỗi cữ bú:

• Giờ bắt đầu (con số quan trọng nhất, vì khoảng cách được tính từ lúc bắt đầu này đến lúc bắt đầu kia).
• Loại: bú mẹ (bên nào, bao lâu) hoặc bú bình (lượng và loại sữa).
• Ai cho bé bú, nếu có nhiều hơn một người.

Vào một giờ cố định mỗi ngày, chẳng hạn 6 giờ sáng, hãy đếm số cữ bú trong 24 giờ qua. Rồi nhìn khoảng cách dài nhất và ngắn nhất. Sau một tuần bạn sẽ có khoảng bú riêng của bé, hữu ích hơn nhiều so với một con số trên mạng, và dễ đọc lại cho nhân viên y tế nghe.

Hãy ghi mỗi cữ bú mẹ bằng đồng hồ bấm giờ hoặc nhập tay, và mỗi cữ bú bình kèm lượng sữa. Màn hình Hôm nay (miễn phí) sẽ hiển thị cữ bú gần nhất và đã cách bao lâu, widget trên Màn hình khóa và Màn hình chính cũng vậy, nên bạn nhìn là thấy khoảng cách mà không cần đếm.

Màn hình Biểu đồ hiển thị số cữ bú mỗi ngày, biểu đồ 7 ngày miễn phí; xu hướng 30 và 90 ngày thuộc Baton Plus. Tab Lịch sử liệt kê mọi mục kèm giờ, mới nhất lên đầu, để bạn đọc được khoảng cách giữa các cữ. Xuất CSV toàn bộ mục cũng miễn phí. Baton không tính khoảng cách trung bình giúp bạn và không nói nhịp bú của bé là đúng hay sai: Baton chỉ ghi lại những gì bạn nhập.

Nếu đối tác hoặc ông bà cũng cho bé bú, mỗi người ghi qua iCloud của riêng mình vào cùng một nhật ký, và mỗi mục cho biết ai đã ghi, nên số cữ trong ngày luôn đầy đủ.

Có thể, nhưng lời nhắc chỉ là lưới an toàn, không phải thời gian biểu. Baton Plus có tính năng nhắc bú tùy chọn, tính từ cữ bú mẹ hoặc bú bình gần nhất bạn đã ghi; bài hướng dẫn về nhắc giờ cho bé bú trên iPhone giải thích cách hoạt động và những gì nó không làm được. Màn hình Hôm nay và widget miễn phí hiển thị thời gian từ cữ bú gần nhất mà không gửi thông báo nào.

Hãy hỏi bác sĩ nhi, nữ hộ sinh hoặc nhân viên y tế theo dõi trẻ nếu bé rất ngủ li bì và khó đánh thức để bú, bú ít hơn nhiều so với điều bạn được dặn, có vẻ chật vật hoặc mệt khi bú, có ít tã ướt hoặc tã bẩn hơn nhân viên y tế mong đợi, tăng cân không như dự kiến, hoặc nếu bạn không chắc nên cho bú bao lâu một lần. Hãy mang theo nhật ký: một tuần giờ bú dễ trao đổi hơn là nhớ lại. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy gọi số cấp cứu tại địa phương.