Cách xuất nhật ký bú và ngủ của bé ra PDF hoặc bảng tính để đưa bác sĩ

• PDF: hợp với người đọc. Vừa một đến hai trang, hiển thị giống nhau trên mọi thiết bị, in được hoặc mở từ email. Chọn khi bạn muốn bác sĩ nhìn một cái là thấy quy luật.
• CSV (bảng tính): hợp với dữ liệu. Mỗi mục là một dòng nên bạn sắp xếp theo loại, cộng một cột hoặc vẽ biểu đồ trong Numbers, Excel, Google Sheets. Phần lớn phòng khám không cần, nhưng đó là tệp đúng để chuyển lịch sử sang app khác hoặc tự sao lưu.
• Giấy hoặc ảnh chụp màn hình: cũng được. Ảnh trang nhật ký viết tay hay ảnh chụp một ngày thường dễ được đón nhận hơn một tệp mà phòng khám không mở được.

Nếu chưa chắc, hãy hỏi phòng khám họ nhận gì: email, tải lên cổng bệnh nhân hay giấy mang đến buổi khám. Nhiều nơi chỉ nhận thứ bạn cầm tay đưa.

Ít hơn bạn nghĩ. Bản tóm tắt hữu ích trả lời những câu bác sĩ hay hỏi:

• Bé bú bao nhiêu cữ, và với bình thì bao nhiêu ml, tính qua nhiều ngày chứ không phải một ngày.
• Tổng thời gian bé ngủ và giấc ngủ đêm dài nhất.
• Mỗi ngày thay bao nhiêu tã ướt và tã bẩn.
• Cân nặng, chiều dài, vòng đầu kèm ngày đo.
• Các mũi tiêm đã tiêm, và thuốc hay nhiệt độ nếu bé từng ốm.
• Câu hỏi của chính bạn, viết riêng. Nhật ký cho thấy điều đã xảy ra; nó không thay cho buổi trò chuyện.

Nhật ký chỉ ghi những gì bạn thấy và nhập, còn số trung bình che đi những ngày bất thường. Việc diễn giải là của bác sĩ, nên hãy thêm một dòng về bất cứ điều gì làm bạn lo.

Chọn khoảng ngày hợp với câu hỏi. Một đến hai tuần thường hợp cho buổi khám định kỳ hoặc khi lo về bú, ngủ. Với câu hỏi dài hơi như tăng trưởng, một tháng trở lên cho thấy xu hướng. Hãy hỏi phòng khám xem họ muốn gì, và gửi ít ngày hơn thay vì nhiều hơn: một tuần gần đây đầy đủ hữu ích hơn ba tháng đầy chỗ trống.

Trong Baton, PDF có các mốc 7, 14, 30 hoặc 90 ngày gần nhất, tính cả hôm nay.

1. 1Mở Thêm › Báo cáo & xuất dữ liệu.
2. 2Ở mục Báo cáo cho bác sĩ, chạm một khoảng: 7, 14, 30 hoặc 90 ngày gần nhất.
3. 3Xem thẻ xem trước, nơi có ngày tháng, số ngày có mục ghi, số cữ bú, giấc ngủ mỗi ngày, số lần đo và số mũi tiêm đã tiêm. Nếu con số nào sai, hãy sửa mục trong Lịch sử trước khi tạo tệp.
4. 4Chạm Tạo PDF. Tệp được tạo ngay trên iPhone và bảng chia sẻ mở ra, để bạn gửi qua Mail hoặc Tin nhắn, AirDrop, hoặc lưu vào Tệp rồi in từ đó.

Báo cáo viết bằng ngôn ngữ của app. Trong đó có phần tóm tắt trung bình theo ngày, bảng từng ngày (cữ bú, lượng bình, thời gian bú mẹ, giấc ngủ, ngủ đêm, tã ướt và tã bẩn), số đo tăng trưởng, ăn dặm kèm phản ứng bạn ghi, thuốc, nhiệt độ và triệu chứng đúng như bạn nhập, và các mũi tiêm đã tiêm. Dòng cuối ghi rằng giá trị là do bạn nhập và Baton không diễn giải.

PDF là tính năng của Baton Plus. Bạn vẫn xem được bản xem trước khi chưa có Plus, và bản miễn phí vẫn xuất được CSV bên dưới.

1. 1Mở Thêm › Báo cáo & xuất dữ liệu và cuộn đến Xuất toàn bộ (CSV).
2. 2Chạm Xuất CSV. Tệp luôn gồm toàn bộ lịch sử, không theo khoảng ngày.
3. 3Trong bảng chia sẻ, chọn Lưu vào Tệp, Mail, AirDrop hoặc một app mở được bảng tính.

Mỗi mục là một dòng, với các cột như loại, giờ bắt đầu và kết thúc, thời lượng, số phút bú trái và phải, lượng ml, tã ướt hay bẩn, món ăn, cân nặng, chiều dài, vòng đầu, ghi chú và người ghi. Tệp là UTF-8 kèm dấu mà Excel cần nên tên và ghi chú tiếng Việt mở ra đúng. Luôn miễn phí, và cùng một tệp dùng được cả khi rời Baton lẫn khi đưa dữ liệu sang công cụ khác.

CSV mở được bằng Numbers trên iPhone hoặc Excel, Google Sheets trên máy tính, nhưng cách hiển thị còn tuỳ app bạn dùng để mở.

• Trên giấy: chụp từng trang dưới ánh sáng tốt, kiểm tra giờ còn đọc được, rồi gửi ảnh hoặc mang tờ giấy đi. Ghi tên bé và các ngày ở đầu trang.
• Trong app khác: tìm trong phần cài đặt mục Xuất, Chia sẻ báo cáo hoặc Tải dữ liệu của tôi, rồi chọn PDF cho bác sĩ hoặc CSV cho bảng tính. Tính năng và gói khác nhau tuỳ app.

Nếu bạn chuyển sang Baton và muốn mang theo lịch sử, bài về chuyển app theo dõi bé giải thích cách nhập dữ liệu.

• Tệp chỉ là một bản sao. Gửi đi không làm thay đổi nhật ký của bạn, và Baton không có tài khoản để đăng nhập.
• Email mặc định không riêng tư. Nếu phòng khám có cổng bệnh nhân, hãy dùng nó, và xoá tệp đính kèm khỏi các cuộc trò chuyện không cần nữa.
• Baton tạo PDF và CSV ngay trên iPhone của bạn. Nhà phát triển không có máy chủ và không bao giờ thấy chúng. Nhật ký nằm trên điện thoại và trong iCloud của chính bạn, app không có quảng cáo và không theo dõi bạn.
• Người nhà, người trông bé hay người chăm khác xem được cùng nhật ký qua chia sẻ iCloud, nên bạn có thể nhờ họ bổ sung các cữ đêm còn thiếu trước khi xuất.