Làm sao biết bé bú đủ sữa? Đếm tã ướt và các dấu hiệu cần để ý

Bú bình thì đọc được số ml. Bú mẹ thì không, và độ dài cữ bú cũng nói lên rất ít: có bé bú hiệu quả trong cữ ngắn, có bé cần lâu hơn. Vì vậy khi đi khám, bạn được hỏi về tã, cân nặng và số cữ bú, chứ không phải số phút.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và AAP đều khuyến nghị cho bú theo nhu cầu của bé, thay vì theo giờ cố định. Điều đó khiến một cuốn nhật ký đơn giản hữu ích hơn một lịch bú: nó cho thấy điều thực sự đã diễn ra.

Tã là dấu hiệu bạn đếm được ở nhà. Những ngày đầu, số tã ướt thường tăng dần theo từng ngày khi sữa về, phân cũng đổi màu và độ sệt. Sau tuần đầu, một nhịp ổn định hơn hình thành.

Con số cụ thể khác nhau giữa các hướng dẫn và tuỳ bé bú mẹ hay bú bình, nên hãy hỏi nữ hộ sinh, nhân viên y tế hoặc bác sĩ con số họ muốn bạn theo dõi, và ghi ngay ở đầu tờ nhật ký. Điều quan trọng là tổng số trong cả ngày, và nó thay đổi thế nào từ ngày này sang ngày khác.

Tã giấy có thể khiến khó biết tã đã ướt chưa. Cầm thử một chiếc tã khô để so độ nặng, hoặc lót một mẩu giấy ăn bên trong nếu không chắc.

Phần lớn trẻ sơ sinh sụt một ít cân trong những ngày đầu rồi tăng lại; nhân viên y tế sẽ kiểm tra khi nào bé về lại cân nặng lúc sinh và bé tăng cân thế nào sau đó. Cân nặng được đo ở cơ sở y tế bằng cân đã hiệu chuẩn, nên xu hướng qua nhiều lần khám mới nói lên điều gì, không phải một con số.

Ghi lại mỗi lần đo cùng ngày, nơi đo và, nếu được, bé có cởi hết đồ khi cân không. Cân ở nhà và cân ở phòng khám có thể lệch nhau, nên chỉ so những lần đo cùng một cân.

• Bé bú thường xuyên cả ngày lẫn đêm, và tự thức dậy đòi bú.
• Bạn nghe hoặc thấy bé nuốt trong lúc bú mẹ.
• Bé nhả vú hoặc bình với vẻ thư giãn, tay mở, và có lúc tỉnh táo, hiếu động khi thức.
• Bầu ngực mềm hơn sau cữ bú so với trước, nếu bạn cho con bú.

Không dấu hiệu nào một mình chứng minh bé bú đủ, và thiếu một dấu hiệu ở một cữ cũng không có nghĩa là có vấn đề. Gộp cùng tã và cân nặng, chúng mới thành bức tranh đầy đủ.

1. 1Kẻ một tờ giấy, mỗi sự kiện một dòng, bốn cột: giờ, cữ bú (bên hoặc lượng), tã ướt, tã bẩn.
2. 2Đánh một dấu tích vào cột ướt hoặc bẩn cho mỗi lần thay tã. Tã vừa ướt vừa bẩn thì hai dấu.
3. 3Vào một giờ cố định mỗi ngày — ví dụ 6 giờ sáng — kẻ một vạch và đếm số dấu của 24 giờ qua.
4. 4Ghi tổng mỗi ngày vào một bảng nhỏ ở cuối trang, cạnh con số nhân viên y tế đã dặn.
5. 5Mang tờ giấy theo mỗi lần đi cân.

Hãy gọi ngay bác sĩ hoặc nữ hộ sinh nếu số tã giảm rõ so với mức được dặn, nước tiểu sẫm màu hoặc có tinh thể màu cam đỏ sau những ngày đầu, bé ngủ li bì khó đánh thức để bú, khô miệng, da hoặc mắt vàng ngày càng rõ, đi ngoài ít hơn mức được dặn, hoặc khi cho bú bị đau hay đơn giản là không suôn sẻ. Chuyên gia tư vấn sữa mẹ có thể giúp về khớp ngậm và nguồn sữa. Khi khẩn cấp, gọi cấp cứu 115.

Baton ghi một lần thay tã là ướt, bẩn hay cả hai bằng một chạm, trong app hoặc ngay từ widget. Cữ bú mẹ được bấm giờ riêng từng bên, còn bú bình ghi lượng sữa và loại sữa: sữa mẹ, sữa công thức hay kết hợp.

Màn hình Hôm nay hiện tổng trong ngày, và biểu đồ 7 ngày miễn phí cho thấy số cữ bú và số ml bú bình mỗi ngày. Cân nặng, chiều dài và vòng đầu nằm trong mục tăng trưởng. Với Baton Plus, bạn xuất được báo cáo PDF cho bác sĩ nhi; xuất CSV thì miễn phí.

Ba mẹ cùng ghi vào một nhật ký qua iCloud của chính mình, nên chiếc tã thay lúc 4 giờ sáng vẫn được tính, dù bạn đang ngủ.